はじめに
やりたいことがあるのに、
「時間がない」と感じることはありませんか？
私自身、
・家事
・育児（5歳と3歳の子ども）
・仕事（フルタイム）
をしながら、できるだけ自分の時間を確保したいと考えていました。
しかし、何もしないままだと毎日はあっという間に過ぎてしまいます。
そこで私は、生活の仕組みを少しずつ見直すことにしました。
すると、大きな変化ではなくても、小さな工夫の積み重ねで、毎日少しずつ自由な時間を生み出せるようになりました。
この記事では、
・忙しい毎日の中で時間を作る考え方
・実際にわが家でやっている生活の工夫
について紹介します。
忙しくて時間がないと感じている方の参考になれば嬉しいです。
なお、このブログでは共働き4人家族の家計管理や暮らしの工夫についても発信しています。
【関連記事】
この記事では、忙しい毎日の中でも、時間を生み出すために私が実践している7つの工夫を紹介します。
わが家が時間を生み出すためにやっていること
①時短家電をフル活用する
家事の時間を減らすために、わが家では時短家電を積極的に活用しています。
例えば、
・ドラム式洗濯機
・食洗機
・ロボット掃除機
などです。
特にドラム式洗濯機は
洗濯 → 乾燥
まで自動で行ってくれるため、洗濯物を干す時間がなくなりました。
家事の時間を機械に任せることで、その分の時間を別のことに使えるようになります。
時短家電は初期費用がかかる場合もありますが、時間を生み出すための投資だと考えています。
家計管理の考え方については、こちらの記事でも詳しく書いています。
【関連記事】「4人家族の家計管理｜固定費見直しと投資を両立するリアルな方法」
②洗濯物を一箇所に収納する
洗濯物はあちこちに収納するのではなく、一箇所にまとめて収納しています。
洗濯機の近くを収納場所にしているため、
・洗濯物を運ぶ
・各部屋にしまう
といった手間が減りました。
小さなことですが、こうした工夫で日々の家事時間を少しずつ短縮できます。
③テレビを持たない
わが家にはテレビがありません。
以前は、なんとなくテレビをつけてしまい、気づけば1時間経っていたということもありました。
テレビを持たない生活にしてからは、
・受動的に時間を使うことが減った
・本当にやりたいことに時間を使える
ようになりました。
④不要なスマホアプリを削除する
スマートフォンは便利ですが、気づかないうちに多くの時間を使ってしまいます。
そこで私は、
・SNS
・ゲーム
・ほとんど使わないアプリ
などを整理しました。
アプリを減らすことで、無意識にスマホを触る時間が減り、時間を無駄にすることが少なくなりました。
⑤必要以上に物を持たない
物が多いと、
・探す時間
・管理する時間
が増えてしまいます。
そのため、わが家では必要以上に物を持たないことを意識しています。
物を減らすことで、
・探す時間が減る
・片付けが楽になる
といったメリットがあります。
生活がシンプルになると、結果的に時間にも余裕が生まれます。
⑥仕事用の服を制服化する
毎朝「何を着よう」と考える時間も、小さな時間の積み重ねです。
そこで私は、仕事用の服をある程度固定しています。
これにより、
・服を選ぶ時間が減る
・朝の準備がスムーズになる
といったメリットがあります。
日々の判断を減らすことで、生活が少し楽になります。
⑦電子レンジを2台置く
少し変わった工夫かもしれませんが、わが家では電子レンジを2台使っています。
例えば、
・おかずを温める
・ご飯を温める
といった作業を同時にできるため、朝や夕食の準備時間を短縮できます。
小さな工夫ですが、日々の積み重ねで時間の節約につながっています。
時間を生み出すために大切だと思ったこと
私は書籍
「7つの習慣」に影響を受けています。
この本の中で特に印象に残っているのが、
「重要だけど緊急ではないことに時間を使う」
という考え方です。
多くの場合、私たちは
・テレビを見る
・スマホを見る
・なんとなく時間を使う
といったことに時間を使いがちです。
しかし、
・学び
・健康
・家族との時間
・将来につながる行動
といったことは、重要だけど緊急ではないことです。
こうした時間を確保するためには、
新しいことを始めるよりも「やめること」を決めることが大切だと感じました。
例えば、
・テレビを見る習慣
・無意識のスマホ時間
・迷う時間
などです。
生活を少しずつ整えることで、自由な時間は少しずつ生まれていきます。
まとめ
時間は自然にできるものではなく、工夫して生み出すものだと思っています。
とはいえ、すべてを一度に変える必要はありません。
まずは
・不要なアプリを削除する
・物を減らす
・時短家電を取り入れる
など、できることから試してみてください。
小さな改善の積み重ねで、少しずつ自由な時間が生まれていくはずです。
わが家の家計管理の方法については、こちらの記事でも紹介しています。
【関連記事】
・4人家族の生活費はいくら？平均とわが家のリアル家計を公開【内訳あり】
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